torsdag 27 oktober 2011

Mellis

Har precis avslutat mina 20 varv runt fotbollsplanen, blev en 6-7 km i alla fall, superskönt!
Har ätit som om det inte är en dag i morgon idag. Har tryckt i mig saker konstant hela dagen, vilket är ovanligt. Allt jag kommer över, avocado, cholkad, M&M, tortilla, allt allt allt. Gud alltså.
Skönt att löpa i alla fall och i morgon blir det andra bullar.
Små tips jag kan dela med mig av är snabba mellis, min personliga favvis keso, kanel och banan i en enda ihopmosad röra är supergott. Du får i dig protein från keson, c-vitamin och järn från bananen och kanel, känt för att öka ämnesomsättningen. Mumma!
En annan favvis är riskaka med mjukost, kalkon och ägg = proteinbomb!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar